Яблоко для малыша
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Яблоко для малыша

Яблоко для малыша Яблоки считаются очень полезными и вкусными фруктами. Именно с них в качестве яблочного пюре начинается знакомство малыша с фруктами. В яблоках содержится нежная клетчатка, которая хорошо усваивается детским организмом, улучшая пищеварение. Пектины, содержащиеся в этих плодах, уничтожают вредные бактерии в кишечнике и улучшают его микрофлору. Поэтому яблоки необходимо добавлять в меню детей, особенно, если они страдают запорами, дисбактериозом и при избыточной массе тела. При первичном знакомстве малыша с яблочным пюре выбирайте зеленые сорта. Они наименее аллергенны. Красные яблоки можно давать здоровым детишкам не раньше 8 месяцев.

Примерно после годика, а может и раньше яблоки можно включать в меню малыша каждый день, как в натуральном виде, так и в виде соков, десертов и компотов. Всего фруктов в рационе ребенка от 1 года до 3 лет должно быть 100-150 г. ежедневно.
Остается дело за малым: какое яблочное пюре выбрать — готовое или домашнее?

Если выбираете пюре в баночках, оно должно быть от надежных производителей. Не покупайте продукцию неизвестных фирм. Всегда читайте информацию на этикетке: состав, срок годности. В детском фруктовом пюре не должно быть сахара, крахмала, никаких растительных масел, не говоря уже об искусственных добавках-консервантах и ароматизаторах. Высококачественное яблочное пюре изготавливается соответствующего сырья и отвечает всем нормативам и гигиеническим требованиям. Признаком хорошего качества продукта является щелчок при открывании вакуумной крышки. Открытое яблочное пюре можно хранить в холодильнике не больше суток.

Если вы все же предпочитаете готовить яблочное пюре самостоятельно, придерживайтесь следующих правил:

выбирайте самые свежие фрукты без повреждений и изъянов плоды должны внушать вам уверенность в том, что они не обрабатывались никакой химией тщательно мойте яблоки перед использованием, можно даже с мылом (только не забудьте как следует ополоснуть). Можно также обдать кипятком готовьте пюре непосредственно перед кормлением обязательно снимайте кожуру для протирания используйте неметаллическое сито или терку, потому что соприкасаясь с металлом, многие витамины разрушаются в яблочное пюре не должны попадать семечки или частички сердцевины, оно должно быть однородным.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Топ-6 продуктов для детей
Топ-6 продуктов для детей
Топ-6 продуктов для детей
«МедикаМенте» — клиника детской хирургии
«МедикаМенте» — клиника детской хирургии
«МедикаМенте» — клиника детской хирургии
Кружки для детей
Кружки для детей
Познавательные кружки для развития детей разных возрастных категорий
Возрастные особенности детей
Возрастные особенности детей
Знание возрастных особенностей позволит родителям определить потребности, возможности дитя
Дом
Семья
Дети
Домашние занятия
Семейный досуг
Женское
Беременность
Роды

ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
rxas.ru
Ревность мамы к бабушке - почему она возникает и что делать?
Важность правильного освещения в доме
Статистика

Индекс цитирования


© https://zebik.ru, Женя Быков, Дом, Семья, Дети, 2018