Как преодолеть страх воды у детей?
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Как преодолеть страх воды у детей?

Как преодолеть страх воды у детей? Некоторые малыши бояться воды. Особенно обидно родителям в жаркий сезон, когда можно не только получить удовольствие от купания, но и закалиться. Как же приучить детей к летнему купанию?
Сначала нужно дать возможность малышу привыкнуть к открытому водоёму. Для этого можно устраивать игры на воде, например, догонялки или волейбол.
Чтобы ребёнок привыкал к воде, можно научить его упражнению, которое именуется поплавком. Для этого необходимо войти в бассейн или водоём, глубоко вдохнуть воздух и задержать воздух в легких. Теперь ребёнок опускает голову в воду и поднимает ноги, отрывая их от дна бассейна. «Поплавок» лучше учиться выполнять в бассейне, где малыш будет себя чувствовать более безопасно.
Ныряние, как и «поплавок», учит преодолевать страх воды. Маленькие дети могут обучиться нырянию в ванне. Сначала нужно закрыть глаза и с головой погрузиться под воду. К тому же, научившись нырять, можно научиться подводному плаванию.
Нельзя ребенка пугать водой. Чтобы не возникало страхов, нужно учить их достойно передвигаться по водной глади. Детям важно рассказывать о том, куда нельзя заплывать, сколько времени нужно проводить на воде. В открытом водоёме тонут чаще те люди, которые поддаются панике. Страх может возникнуть после рассказов о детях, которые утонули. Папы могут навредить своему ребёнку, если будут его подкидывать в глубокую воду.
Чтобы оградить от беды себя и детей, нужно быть на воде очень осторожным и соблюдать правила безопасности. Для этого не следует заходить глубоко в воду, не плавать в штормовую погоду. Также нельзя плавать с полным желудком. Человек сам по себе не может утонуть в воде. Это происходит по причине паники и глотания жидкости.
Чтобы обучение держания на воде проходило интересно, можно выполнять следующие упражнения:
- Вдохнув воздух, необходимо задержать дыхание, после чего присесть под водой. И так несколько раз.
- Сделать поплавковое упражнение, а после выдохнуть воду под водой.
- Попробовать проплыть как лягушка.
- Вдохнуть воздух, придержать дыхание, и как можно дольше поплавать под водой, постепенно выдыхая воздух
- Вдохнуть, поплавать под водой. Как только легкие опустошатся, голову поднять над поверхностью воды, опять вдохнуть воздух, а затем снова продолжить подводное плавание.
Совет начинающим пловцам:
- Учиться плавать лучше в бассейне. После того, как отработаны навыки, позволяющие держать равновесие на воде, можно переходить в открытый водоём с неглубоким дном.
- Всегда нужно контролировать время, во избежание появления судорог, и соблюдать правила поведения в открытом водоёме.
Мамы и папы могут научить своих детей только навыку держания на воде. Профессиональному плаванию может обучить только опытный тренер.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Топ-6 продуктов для детей
Топ-6 продуктов для детей
Топ-6 продуктов для детей
«МедикаМенте» — клиника детской хирургии
«МедикаМенте» — клиника детской хирургии
«МедикаМенте» — клиника детской хирургии
Кружки для детей
Кружки для детей
Познавательные кружки для развития детей разных возрастных категорий
Возрастные особенности детей
Возрастные особенности детей
Знание возрастных особенностей позволит родителям определить потребности, возможности дитя
Дом
Семья
Дети
Домашние занятия
Семейный досуг
Женское
Беременность
Роды

ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
ferkios.ru
Как экономить деньги на продуктах. Проверенные способы
Собрать ребенка в школу - как это?
Статистика

Индекс цитирования


© https://zebik.ru, Женя Быков, Дом, Семья, Дети, 2018